STYRKELØFT

fitness2.jpg
Piotr.jpg

Stefan

Stefan er træner for styrkeløft og har 30 års konkurrenceerfaring på bagen.

Træner. . . . . 

fitness2.jpg
Design uden navn - 2021-09-17T210034.312.png

TRÆNINGSTIDER

Vores træningstider er:

Mandage kl. 15.30 - 17.30

Fredage kl. 14.30 - 16.00 

Design uden navn (59).png

TEORI  OG  RAKSIS

Der lægges stor vægt på øvelse af teknik, konkurrenceregler, max-tests, programlægning/regulering, mental træning og kostvejledning.

Design uden navn (61).png

KYNDIG   INSTRUKTØR

Du får kyndig vejledning af instruktør med 30 års konkurrenceerfaring på bagen.

Design uden navn (63).png

ALDERSGRÆNSE

Styrkeløft er en sport for alle uanset alder, dog skal man mindst være 14 år for at kunne stille op til konkurrence.

Drømmer du om at konkurrere med eliten indenfor styrkeløft, eller vil du bare gerne i bedre form med et minimun af risiko for skader, så kom og bliv en del af styrkeløft sporten i BKL. Du kan både deltage som motionist for hyggens skyld, eller som konkurrenceløfter der vægter resultater højst - uanset hvad, bliver du en del af et helt unikt miljø.

" For  kun  150  kr./mdr.   får  du  fri  adgang  til  kampboksning, motionsboksning  og  træningscenteret. . . . . . . "