MOTIONSBOKSNING

bkl1.jpg
Design uden navn - 2021-09-16T222355.209.png

KONDITIONSTRÆNING

Til motionsboksning kan du altid være 100% sikker på at få pulsen op. Vi laver en del løb og styrkebaserede øvelser med høj intensitet - det er hårdt, men sjovt! 

Design uden navn - 2021-09-16T222752.327.png

STYRKE

Vi har din styrke i fokus. Det betyder, at vi både anvender vægte, TRX, battlelrope, medicinbolde,  og lignende under træningen. 

Design uden navn - 2021-09-16T222607.440.png

BOKSNING

Vi er en bokseklub - derfor bokser vi selvfølgelig også. Dog holder vi det til at bokse på en boksebold, som både giver rigtig god styrke og kondition.  

" For  kun  150  kr./mdr.   får  du  fri  adgang  til  motionsboksning,  kampboksning  og  træningscenteret. . . . . . . "

Hver torsdag fra kl. 17.00 - 18.00 er der motionsboksning i BKL. Hver træningssession er der masser af konditionstræning, styrketræning og motionsboksning. Vores motionsboksning minder meget om crossfit, kombineret med konditionstræning og boksning. Du kan altid være med uanset om du har trænet før eller ej, da træningen er tilpasset  alle niveauer.

forsidec.jpg
Lene.JPG

" Her skal Lene skrive et eller andet om motionsboksning. . . . . . . "

LENE CARROLL, TRÆNER

" Alle  kan  være  med  til  motionsboksning,  uanset om du er nybegynder  eller  træner  på  højt  niveau . . . . . . "